The best Side of zhealth

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それは、日々の効 率の良い動きから作られます。バランスのとれた体は筋肉がつきやすい体にもなりま す。

しかしパフォーマンスどころか、腰痛すらなくならず、理想の乗り方には程遠い自分のカラダに絶望を覚えながら、悶々と日々を過ごしていました。

当たり前ですが、個人の脳が同じトレーニングにどう反応するかは人それぞれです。

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 はっきり申し上げると、今のトレーニング、リハビリ、整体、理学療法業界は圧倒的に「脳への理解」が欠けています。

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そんな中、私はレース中の落馬事故で脳挫傷、胸椎骨折という大怪我を追います。         　                         

更に、「この知識を自分だけでなく多くの人に役立てたい!」そんな思いから様々な活動を始めました。　     

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このマニュアルに沿ってトレーニングを行う事で、ただトレーニングするだけじゃ得られない以下の様なベネフィットを得る事ができます。

zHealth has adjusted just how our practice employed to work,. Our efficiency has amplified, no-show level has decreased and we like its textual content reminder attribute.” Vaughn Chiropratic

自分の脳にポジティブな影響を与えるエクササイズを続けていけば、体は加速度的に 良くなっていきますし、逆に脳への影響が少ないトレーニングをどんなに頑張っても 体は大して変わりません。

・筋肉はストレッチで伸ばそう。                           zhealth                                

その後、オーストラリアに渡り最初の資格を取得。自分自身に当てはめトレーニングを始めた結果、しつこかった痛みはどんどんなくなり、触ってわかる程の筋肉のアンバランスも解消されました。更に筋力もアップ、可動域も広がり、馬に乗れば乗るほど上達していくのを実感しました。